“Kalbim Çok Hızlı Atıyor, Ölecek Gibi Oluyorum!”Çocuklarda Panik Bozukluk ve Agorafobiye Dair Bilinmesi Gerekenler Hiçbir fiziksel hastalığı olmamasına rağmen kalp çarpıntısı, nefes darlığı, titreme ve “ölüyorum” hissi yaşayan bir çocuk ya da ergen…Bu, yalnızca “stres yaptı” diye geçiştirilecek bir şey olmayabilir. Panik bozukluk, aniden ortaya çıkan ve kişinin felaketleştirdiği bedensel belirtilerle birlikte yoğun korku hissettiği […]
Kategori Arşivleri: Psikoloji
“Herkes Beni İzliyor!”Çocuk ve Ergenlerde Sosyal Anksiyete Bozukluğu Sınıfta söz almak istemeyen, doğum gününe gitmekte zorlanan, sunum günü sabaha kadar uyuyamayan bir çocuk…Bazen sadece “utangaç” sanılır. Ama ya durum daha fazlasıysa? Sosyal anksiyete bozukluğu, çocuğun ya da ergenin sosyal ortamlarda yargılanacağı, küçük düşeceği ya da hata yapacağı düşüncesiyle yoğun kaygı yaşaması durumudur. Bu sadece bir […]
Sınav Kaygısı mı, Sınav Heyecanı mı? Çocuğunuzun Zorlanmasını Anlamak “Anne ben unuttum, her şeyi unuttum!”Sınav sabahı çocuğunuz bu cümleyi kurduysa yalnız değilsiniz. Sınav anksiyetesi, aslında bir performans kaygısıdır. “Başarabilecek miyim?”, “Ya yapamazsam?” gibi düşünceler çocuğun zihnini kaplar. Bir miktar heyecan normaldir; hatta odaklanmayı artırabilir. Ama bu kaygı çok yükseldiğinde öğrenilen bilgilerin geri çağrılması zorlaşır, bedensel […]
“Herkesin Gülümsediği Bir Fotoğrafta, O Neden Uzak Bakıyor?”Çocuk ve Ergenlerde Depresyonu Tanımak “Çok da bir şey yok aslında, odasında daha çok vakit geçiriyor o kadar.”Bu cümle, ebeveynlerin çocuklarındaki duygusal değişimleri açıklarken en sık kullandıklarından biri. Ancak bazen bu “küçük değişiklikler”, altta yatan depresif duyguların ilk işaretleri olabilir. Depresyon sadece yetişkinlere özgü bir durum değildir. Çocuklar […]
“Yemiyor, Seçiyor, Gizliyor… Çocuğumun Yeme Davranışı Normal mi?”Çocuklarda Yeme Bozukluklarını Tanımak “Yemiyor ama abur cubur görünce dayanamıyor!”“Yemek saatlerinde hep ağlıyor.”“Dolabın arkasında sakladığı paketleri buldum.” Bu cümleler, yeme bozukluklarının erken sinyalleri olabilir. Çocukluk çağında yeme problemleri sık görülür; ancak bu durum her zaman bir yeme bozukluğu anlamına gelmez. Önemli olan, bu davranışın sıklığı, süresi ve çocuğun […]
“Anne Gitme!”Çocuklarda Ayrılma Anksiyetesi Nedir, Ne Değildir? Sabahları ayrılık sahnesi hep aynı:Gözyaşları, bacaklara sarılma, kapıda bekleme…“Gitme anne!” cümlesi hem çocuğu hem ebeveyni yorar. Ayrılma anksiyetesi, özellikle 3–7 yaş arası çocuklarda doğal bir gelişim süreci olarak karşımıza çıkar. Ancak bu kaygı yoğunlaştığında ve günlük yaşamı zorlamaya başladığında dikkatli olunması gerekir. Peki, bu durumun altında ne yatar?Çocuk […]