“Herkesin Gülümsediği Bir Fotoğrafta, O Neden Uzak Bakıyor?”
Çocuk ve Ergenlerde Depresyonu Tanımak
“Çok da bir şey yok aslında, odasında daha çok vakit geçiriyor o kadar.”
Bu cümle, ebeveynlerin çocuklarındaki duygusal değişimleri açıklarken en sık kullandıklarından biri. Ancak bazen bu “küçük değişiklikler”, altta yatan depresif duyguların ilk işaretleri olabilir.
Depresyon sadece yetişkinlere özgü bir durum değildir. Çocuklar ve ergenler de çökkün duygular, umutsuzluk ve yaşamdan geri çekilme gibi belirtiler yaşayabilir. Ama bu belirtiler çoğu zaman öfke, inatlaşma ya da “huysuzluk” maskesiyle kendini gösterir.
Dikkat edilmesi gereken bazı işaretler:
- Eskiden keyif aldığı şeylerden uzaklaşma
- Aşırı uyuma ya da uykusuzluk
- Sürekli yorgun hissetme
- İştah değişiklikleri
- Kendine yönelik olumsuz konuşmalar (“Kimse beni sevmiyor”, “Hiçbir şeyde iyi değilim”)
- Akademik başarıda düşüş
Peki, ne yapılmalı?
Öncelikle çocuğunuzun bu halini “ergenlik geçişi” diyerek geçiştirmemek gerekir. Duygularını küçümsemek yerine “Son zamanlarda seni üzgün görüyorum, bunu konuşmak ister misin?” gibi açık ve yargılamayan cümlelerle yaklaşmak çok değerlidir.
Ve elbette, uzun süren belirtiler varsa bir uzmandan destek almak, çocuğun yaşam kalitesini ve geleceğini olumlu yönde etkileyebilir.
Depresyon, sadece “üzgün olmak” değildir. Çocuğunuzun duygusal dünyasını ciddiyetle ele almak, onun yanında olduğunuzu hissettirmek ve gerektiğinde bir profesyonelden destek almak önemlidir. Daha fazla bilgi ya da randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.