“Yemiyor, Seçiyor, Gizliyor… Çocuğumun Yeme Davranışı Normal mi?”
Çocuklarda Yeme Bozukluklarını Tanımak
“Yemiyor ama abur cubur görünce dayanamıyor!”
“Yemek saatlerinde hep ağlıyor.”
“Dolabın arkasında sakladığı paketleri buldum.”
Bu cümleler, yeme bozukluklarının erken sinyalleri olabilir. Çocukluk çağında yeme problemleri sık görülür; ancak bu durum her zaman bir yeme bozukluğu anlamına gelmez. Önemli olan, bu davranışın sıklığı, süresi ve çocuğun genel yaşamını nasıl etkilediğidir.
Yeme bozuklukları sadece kilo ile ilgili değildir.
Beden algısı, kontrol duygusu, stresle başa çıkma gibi birçok psikolojik faktör yeme davranışını etkileyebilir. Özellikle ergenlik döneminde bedenle ilgili kaygılar artar ve bazı çocuklar yeme davranışları üzerinden kendilerini ifade etmeye çalışır.
Ebeveyn olarak şunlara dikkat edebilirsiniz:
- Yemek saatlerinde yoğun stres yaşanıyor mu?
- Çocuğunuz yemek yedikten sonra tuvalete gitmeyi alışkanlık haline getirdi mi?
- Belli yiyeceklerden aşırı kaçınma ya da sadece belli türleri yeme durumu var mı?
- Yiyecekleri gizleme, gizlice yeme davranışları gözleniyor mu?
- Kilosu normal olsa bile kendini “şişman” olarak tanımlıyor mu?
Ne yapılmalı?
Öncelikle, çocuğun yeme davranışı “inat” ya da “kapris” olarak etiketlenmemelidir. Yeme bozuklukları; duygusal ihtiyaçların, kontrol arzusunun veya kendilik algısındaki zorlanmaların bir yansıması olabilir. Bu nedenle sadece beslenme değil, çocuğun duygusal dünyası da dikkate alınmalıdır.
Yeme davranışları aile içi ilişkilerin, duygusal gelişimin ve benlik algısının bir aynasıdır. Çocuğunuzda bu alanda zorlanmalar gözlemliyorsanız, erken müdahale büyük fark yaratabilir. Uzman desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.